为推进心理健康教育工作走深走实,5月25日,马克思主义学院组织开展“心向暖阳,共赴成长”心理健康主题班会。
2025级思想政治教育1班于9栋“一站式”学生社区开展心理班会。心理委员通过精心制作的PPT,向同学们系统讲解全国大学生心理健康日的由来与意义,引导同学们理解“我爱我”不是一句口号,而是关照自我情绪、珍视身心健康的必修课。“人生当铺”沉浸式体验活动中,同学们选取健康、亲情、自信等珍贵特质作为人生底牌,当面临学业困境、情感挫折等常见成长难题时,都可以用人生底牌去抵消挫折。交流分享环节,同学纷纷表示,人生的意义不在于拥有多少,而在于守护住什么,无论何时,身心健康永远是一切的前提。

2025级思想政治教育2班于理科楼B111教室,围绕“健全社交心态,融洽同窗关系”话题开展心理班会。心理委员系统讲解人际交往分析理论,并结合真实案例与生活场景,对讨好型人格、过度敏感、猜忌内耗等常见社交痛点进行深度剖析,给出边界建立、情绪表达、理性沟通等实用方法,帮助同学们走出社交误区,建立健康的社交模式。同学们在传话游戏中切身体会到信息传递中的偏差,认识到清晰表达与认真倾听在人际交往中的重要性。手工治愈活动环节,五颜六色的扭扭棒在同学们手中一弯一折、一绕一扭,学习焦虑、人际烦恼等负面情绪逐步消解,为本次班会画上圆满的句号。

此次心理班会将心理科普与趣味活动相结合,有效帮助同学们舒缓内心压力、增强心理韧性,营造了互助友爱、积极向上的班级氛围。下一步,学院将持续丰富心理育人活动载体,引导马院学子保持乐观健康的心态,以坚韧之心面对挑战,以向阳之姿奔赴成长。(马克思主义学院:田祖晨)